充足的肌肉除了維持好的新陳代謝、提供身體保護，對於受傷後的癒後也是很重要的一環，是維持生活品質很重要的角色喲！ 但你知道

運動對於毛孩的好處多多多，今天我們就要來探討「強化肌肉」！可以減肥、減壓、提升抵抗力、強化肌肉等等 和大家聊聊毛孩的運動